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Tratamientos para la Celulitis
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Mesoterapia para la Celulitis
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Dieta para combatir la aparicion de estrias
La falta de elasticidad de la piel es la principal culpable de la formación de las estrías, por lo que la mejor forma de prevenirlas es solucionar este problema y los cambios en la alimentacion es una de las primeras cosas que debes hacer si deseas librarte de las estrias.
Los especialistas afirman que la ausencia de
elasticidad de la piel puede estar provocada por la
falta de vitaminas E, C, ácido pantoténico o vitamina B5
y de minerales como el cinc, el cobre y el silicio. Por
tanto, sobre todo en los períodos de más riesgo, es decir durante el embarazo y la adolescencia,
principalmente, hay que poner especial atención en que la dieta contenga estos
nutrientes.
Son especialmente importantes la vitamina C y el
cobre, ya que ambos estimulan la producción de colágeno
nuevo y mejoran el colágeno ya formado.
En el proceso de transformación de colágeno nuevo
a colágeno maduro tienen un papel importante las enzimas
y para que éstas cumplan su función necesitan de la
presencia de la vitamina C y del cobre.
Nutrientes de la Dieta Antiestrias
Vitamina E |
impide la formación de tejido grueso en la piel y por tanto mantiene su elasticidad |
Vitamina C |
mejora la calidad del colágeno existente y estimula la formación de colágeno nuevo |
Vitamina B5 |
ayuda a la cicatrización y contribuye a mantener la piel en buen estado |
Cinc |
un mineral que acelera el proceso de cicatrización de las heridas internas y externas |
Silicio |
este oligoelemento regenera las fibras de colágeno y elastina de los tejidos evitando los riesgos de pérdida de elasticidad y, en consecuencia, de formación de estrías. También mejora la flacidez de la piel y protege el colágeno del efecto de los radicales libres |
Cobre |
es esencial para que el cuerpo utilice correctamente la vitamina C y contribuye al proceso de pigmentación de la piel |
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